Какви са симптомите на диабета?

Захарен диабет тип 2

При захарен диабет тип 2 много често няма никакви симптоми или те са толкова дискретни, че могат да останат незабелязани или пренебрегнати. Така заболяването може да протича безсимптомно в продължение на години, да се развият усложнения му и тяхната изява да стане причина за поставяне на диагнозата. Този безсимптомен ход прави заболяването изключително коварно и заедно с високата му честота налага необходимостта от активното му търсене. Здравословното хранене, физическата активност и поддържането на теглото в норма са основните фактори за превенция на диабета. Най-често захарен диабет тип 2  се открива случайно при профилактични изследвания или изследвания по друг повод.
Симптоми на захарен диабет тип 2 при мъже и жени могат да бъдат:

  • повишена жажда
  • сухота в устата
  • често и обилно уриниране
  • умора и отпадналост
  • повишено чувство на глад
  • сърбеж по кожата
  • кожни и генитални инфекции
  • по-трудно заздравяващи рани
  • замъглено зрение
  • тръпнене, мравучкане или болки в краката/ръцете

 

Захарен диабет тип 1

За разлика от захарен диабет тип 2, захарен диабет тип 1 рядко може да остане незабелязан. Симптомите при мъжете и жените са изразени, прогресират бързо и често се налага болнично лечение по спешност поради развитие на животозастрашаващо състояние на диабетна кетоацидоза. 

Основните симптоми на захарен диабет тип 1 са:

  • жажда
  • често и обилно уриниране, при децата - нощно напикаване
  • загуба на тегло – значителна и за кратко време
  • прогресираща умора и отпадналост

Допълнителни симптоми са:

  • чувство на глад
  • замъглено зрение
  • крампи

 

Може ли да се предпазим от развитие на захарен диабет - има ли превенция на диабета?

За превенция може да говорим при захарен диабет тип 2. При захарен диабет тип 1 на този етап науката не е намерила възможности за превенция на заболяването.
Захарен диабет тип 2 представлява епидемия и водещ здравен проблем в целия свят. Това е свързано със съвременния начин на живот – нездравословно хранене и ниска физическа активност. Възможностите за превенция на захарен диабет тип 2 се състоят именно в повлияване на рисковите фактори, свързани с начина на живот. Доказано е, че така наречената промяна в стила на живот, включваща здравословно хранане и повишена физическа активност, може ефективно да намали риска от развитие на захарен диабет, да предотврати или да отложи развитието на заболяването.

Кои са основните рискови фактори за развитие на захарен диабет тип 2?

  • първостепенен родственик със захарен диабет тип 2 – родител, брат, сестра или собствено дете
  • възраст
  • наднормено тегло или затлъстяване
  • хипертония
  • дислипидемия
  • сърдечносъдово заболяване
  • жени, които са имали гестационен диабет и/или са родили едро бебе (>4 kg)
  • установено състояние на предиабет
  • заседнал начин на живот

 

Как да разберем своя риск? 

Всеки може лесно да разбере своя риск за развитие на захарен диабет тип 2 като попълни някои от разработените въпросници за оценка на риска, които са базирани на основните рискови фактори. Един от най-утвърдените и използвани в света въпросници за оценка на риска е финландският въпросник FINDRISC. 
Хората, чиито рисков сбор надхвърля определен брой точки - за българската популация  ≥ 10 точки - е препоръчително да проведат допълнителни лабораторни изследвания, тъй като техният риск е по-висок. При тях лабораторните изследвания могат да покажат състояние на предиабет или новооткрит захарен диабет.

А тъй като рискът нараства с възрастта, според съвременните препоръки всички хора над 45 години независимо дали имат други рискови фактори или не, следва да проведат лабораторни изследвания за оценка на глюкозния толеранс.
Ако лабораторните изследвания са нормални, те трябва да се повторят през интервал не по-голям от 3 години. Хората с предиабет трябва да се проследяват по-често - веднъж годишно следва да се провеждат контролни лабораторни изследвания.